Фитнес батончики — больше маркетинг, чем реальная польза.

Опубликовано - 27.11.2025

Ходя по магазинам, листая каталог товаров на телефоне — мы видим огромное количество фитнес, ЗОЖ, низкокалорийных и диетических продуктов. А так ли это на самом деле? Много кто из нас читает состав? К сожалению, обычно мы верим этикеткам и надписям, которые говорят что это продукт для похудения, правильного питания, для занимающихся спортом. Сегодня хотелось бы

Подробнее

Расширитель грифа: Новый секрет мощных тренировок

Опубликовано - 26.11.2025

Один из самых редко встречающийся в фитнес клубах приспособление, но обладающее большой пользой и просто не заменимая вещь для тяжелоатлетов, пауэрлифтеров и всем кому нужна сила хвата. Как на счет совмещать обычные тренировки с тренировками хвата и связок, не прибегая к куче дополнительных скручиваний на предплечье? Разберем этот вопрос подробней. Расширитель грифа? Хм… Дополнительное оборудование,

Подробнее